Inhoud
Als mantelzorger verdien je tijd voor jezelf! Even ontsnappen aan de zorg, ervaringen delen en nieuwe energie opdoen in een ontspannen omgeving. Ontmoet andere mantelzorgers die weten wat jij doormaakt en doe mee aan activiteiten die jou helpen te ontspannen.
Donderdag 10 september: Mindfulness en ontspanning (zonnekamer)
Diverse ontspannings- en mindfulness oefeningen voor rust en helderheid.
Aanmelden
- Stuur een whatsapp naar Esther Jonkers, telefoon 06-51852975
- Mail naar steunpuntmantelzorg.sonenbreugel@levgroep.nl (vermeld je naam en de activiteit waaraan je wilt deelnemen).