Voor wie
Deze beweegmiddag is bedoeld voor iedereen met Parkinson(isme) en de mantelzorgers.
Doel
Bewegen kan een uitdaging zijn als je Parkinson(isme) hebt. Maar met aangepast bewegen blijf je fitter, heb je meer energie en wordt je hersenfunctie verbeterd.
Daarnaast remt sporten ook het verlies aan het stofje dopamine.
Vandaar dat we iedereen kennis willen laten maken met leuke en vooral passende activiteiten.
Inhoud
Om 12.30 uur is de inloop en om 13.00 uur beginnen we met een gezamenlijke warming-up en worden we bijgepraat over de nieuwste ontwikkelingen.
Daarna gaan we beginnen met de clinics:
- Dans in Balans
- Dansen vanuit een stoel speciaal voor mensen met Parkinson
- Yoga
- Boksen speciaal voor mensen met Parkinson
- Valpreventie
We sluiten af met een gezamenlijke cooling-down.
Trainers
Marieke Wilde - Kwiek fysio- en ergotherapie
Tim Walraven - Boksschool TRNR
Aanmelden
steunpuntmantelzorg.nuenen@levgroep.nl / CMD: 040 283 1675
Geef hierbij aan met hoeveel personen je komt