Samen sterker in Mantelzorg

Zorg jij voor een naaste in de gemeente Deurne en merk je dat dit soms best veel van je vraagt? Wil je ontdekken hoe je beter in balans blijft, je netwerk versterkt en ondersteuning vindt in jouw mantelzorgtaken? 
Dan is de cursus Samen sterker in mantelzorg iets voor jou.

Inhoud

Dit gaan we doen in de bijeenkomsten: 

• Bijeenkomst 1 – Jouw mantelzorgtaken in beeld: We starten met een kennismaking en de methode Bordje Vol, waarmee je inzicht krijgt in jouw zorgtaken en belasting.
• Bijeenkomst 2 – Sterk in je netwerk: We verkennen hoe jouw sociale netwerk jou kan ondersteunen en oefenen met praktische opdrachten.
• Bijeenkomst 3 – Gezonde balans en de toekomst: Hoe houd je jezelf staande op lange termijn? Hiervoor gaan we aan de slag met de methode Positieve Gezondheid.
• Terugkom bijeenkomst: We delen ervaringen, blikken terug en kijken naar de toekomst.

Deze actieve cursus biedt herkenning, praktische opdrachten en inspiratie. Je hoeft het niet alleen te doen! Doe je mee?

Trainers

Ellen van Horssen: ellen.vanhorssen-mikkers@levgroep.nl / 06 39 20 68 80
Petra Mennes: petra.mennes@levgroep.nl / 06 14 87 12 31

Aanmelden

Schrijf je in via onderstaand formulier