Workshop Verbeter je Welzijn (Positieve Gezondheid)

Voor wie

Bent u een inwoner (60+) van Geldrop-Mierlo en voelt u dat u iets wil veranderen in uw leven of iets nodig heeft om vitaler en gelukkiger in het leven te staan, maar weet u wellicht niet hoe dit aan te pakken? Dan is deze workshop iets voor u. 

Inhoud

Soms veranderen er dingen met ouder worden, zoals verlies van mensen, gezondheid, pensioen , een nieuwe hobby zoeken, meer sociale contacten willen en is het best lastig om hiermee om te gaan en een nieuwe balans te vinden. Inzicht en veerkracht kunnen hierbij helpen.  In deze workshop willen we u daar graag bij helpen.

Opzet training
In deze training die bestaat uit 2 trainingsochtenden en een terugkomochtend, krijgt u inzicht in uw netwerk en welzijn op de verschillende levensdomeinen, zoals bijvoorbeeld zingeving, fysieke en mentale gezondheid en uw interesses in de maatschappij. Daarnaast helpen wij u met het opstellen van een plan zodat u vitale keuzes kunt maken die passen bij uw interesses en behoeftes. 
(De laatste bijeeenkomst is een terugkomdag; de inhoud hiervan wordt nader bepaald aan de hand van o.a. de behoeften van de deelnemers)

Kosten                                                                                                                     

Deelname is gratis

Aanmelden

Aanmelden via: https://dommeldal.op-shop.nl/925/verbeter-je-welzijn-65
Let op vol=vol, dus meld u tijdig aan.